Rýchla zeleninová šťava pre lenivých, pre tých, ktorí neradi umývajú odšťavovač každý deň alebo na ne nemajú čas, ale chcú piť čerstvo vylisované džúsy. Mrkva je obzvlášť dobrá pre oči (zlepšuje videnie vďaka karoténu) a pre črevá a tekvica - pre všetky orgány a systémy, aj na srdce, pretože obsahuje draslík, a má aj antiparazitický účinok (všetko, nielen tekvicové semiačka). Kombinácia týchto dvoch červených krás (tekvice a mrkvy) zlepšuje tráviaci trakt, dodáva detoxikačný účinok, príjemnú farbu a chuť a táto šťava sa pripravuje rýchlejšie ako zvyčajne.
Zloženie:
1. Mrkva (veľká 1 kus)
2. Tekvica (kus 2x10 cm)
3. Voda (2 poháre)
Príprava
Vezmeme mrkvu a tekvicu, umyjeme ich, olúpeme, nakrájame mrkvu a kúsok tekvice na menšie kúsky, vložíme do mixéra, zalejeme teplou vodou a zakrútime. Potom prefiltrujeme (je dôležité prepasírovať cez sitko s veľkými otvormi, potom sa šťava ukáže ako hustá, koncentrovaná buničinou a je takmer nerozoznateľná od vytlačenej na odšťavovači). Šťava sa pije čerstvá ráno, drží ju v ústach.
Zdieľajte so svojimi priateľmi a prihláste sa na odber kanála, aby vám neuniklo to najužitočnejšie!