Kurkuma - jednoduchý žltý prášok útek z hrozné choroby!
Aj keď každý vie, že kurkuma je veľmi prospešné pre zdravie, málo ľudí vie, prečo a ako.
Ukazuje sa, že to môže byť použitá na zníženie hladiny cholesterolu a zastaviť rast prekanceróznych buniek, môže to byť veľký vlek imunita na chrípku a chemoterapiu na liečbu kožných ochorení a zbaviť ju prostredníctvom vrásky.
Ale vedeli ste, že Kurkuma je účinný v liečbe depresie?
Táto super-koreň je doslova preteká antioxidanty a protizápalové vlastnosti.
Nedávno sa účinná látka kurkumy (kurkumín), bol testovaný u pacientov s ťažkou depresívnou poruchou (MDD).
Výsledky boli úžasné!
Onipokazali že účinok kurkuma bola rovnaká ako u príjmu Prozac, ale bez vedľajších účinkov.
Dr. Ajay Goel, spoluautor štúdie, povedal:
"Jedná sa o nový a prekvapujúce využitie prírodnej medicíny.
Ľudia s depresiou majú vyššie úrovne zápalu v mozgu.
Navyše, ľudia s depresiou majú nižšiu neurogenezi, a to znamená, že produkujú menej nových mozgových buniek ako ľudia bez príznakov depresie.
Kurkumín je ako výkonný protizápalové činidlo a silný stimulátor neurogeneze.
Kurkumín v porovnaní s fluoxetínom a imipramín (staršie trieda antidepresív), a ukázal, vynikajúce výsledky.
Depresia je vážny problém verejného zdravotníctva, čo vedie k invalidite.
Farmaceutické drogy sú veľmi nákladné a majú mnoho potenciálne závažné nežiaduce účinky.
Existujú ľudia, ktorých ochorenie nie je celkom reagovať na liečbu.
Kurkumín je BCC-95, použitý v tejto štúdii ukazuje účinnosť depresia sama o sebe na rovnakej úrovni, ako liečivá, a ešte lepšie výsledky v kombinácii s liečivom.
To môže mať zmysel pre zdravie miliónov ľudí. "
prosím PRIHLÁSENIENa mojom kanáli :)
Treba tiež poznamenať, že kurkumín bola dobre tolerovaná všetkými účastníkmi v tejto štúdii.
Aj keď je potrebný ďalší výskum tieto výsledky sú veľmi sľubné.
A oni by vás mohlo zaujímať popredných farmaceutických spoločností.
Tam je jedna vec, ale... Kurkumu neobsahuje toľko kurkumín. Iba 3% jej hmotnosti.
Väčšina štúdií používa kurkuma extrakt, zložený prevažne z kurkumínu sám.
Dávka bola nad jeden gram za deň.
Rovnako ako spotreba kurkumínu nemôže byť dosiahnuté použitím kurkuma ako korenie v potravinách.
Preto, aby sa dosiahol plný účinok, je potrebné používanie kurkuma extraktVyznačujúci sa tým, kurkumín obsiahnuté vo významnom množstve.
Bohužiaľ, kurkumín je zle absorbovaný krvou. To možno napraviť, za použitia čierneho korenia, ktorý zahŕňa piperín, prírodná látka zvyšujúca schopnosť absorbovať 100% kurkumín.
Ak chcete zlepšiť svoje zdravie sami, robiť túto úžasnú malinovku z kurkumy.
A budete okamžite cítiť lepšie!
Recept Medical limonáda z kurkumy
zloženie:
4 lyžice čerstvo nastrúhaného kurkuma koreň
2 lyžičky nastrúhaného zázvoru
5 šálok vriacej vody
3 lyžice medu surovej
1/2 šálky čerstvej citrónovej šťavy (môžete pridať viac chuti)
1/2 šálky pomarančového džúsu (voliteľne)
Príprava:
1. Dať kurkuma a zázvor do pohára alebo hrnca a zalejeme do vriacej vody. Nechaj to variť aspoň po dobu desiatich minút.
2. Pridajte med zmes kurkumy a zázvoru, uistite sa, miešajte, kým sa úplne nerozpustí.
3. Teraz kmeň zmesi a pridajte šťavu.
Nadýchnuť po všetci trochu chladný, a ak je to potrebné, pridajte viac med alebo citrónovú šťavu.
Vychutnať drink a stať sa šťastnejší!
Ste zdravie a dobrú náladu! :)
Takto?
Prosím, zdieľať na sociálnych sieťach aleboPRIHLÁSENIEna mojom kanáli a dal mi! Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!