Už som písal o výhodách bravčovej masti. Nie je to jednoduché náš produkt, ale aj taký, ktorý ušetrí od hladu a obezity. Je to paradox? Odkaz na článok o výhodách bravčovej masti je uvedený nižšie.
Ale dnes o tom, ako sa to varí.
Po prvé, o úsporách). Veľmi milujem zľavy. Kúpil som si hruď so zľavou, Malý viac ako kilogram.
Mimochodom, moji bývalí kolegovia vedia, že rada solím presne toto časť bravčového mäsa.
*** Predtým som kupoval so zľavou, solil som ho za deň, nakrájal na tenko, vložil do mrazničky a ráno na raňajky do kancelárskej (!!!) slaniny.
Napísal som práve SMS na nákup chleba.
*trochu rozptýlený 😉
🍽 ČO JE POTREBNÉ 🍽
* hrudník - mám 1 kg a 84 gramov (mimochodom, 84 gramov je priemerný denný príspevok, takže sa nesmejte)
* sójová omáčka - 250 ml
* cesnak - 3-4 strúčiky
👇👇👇
👩🍳READY👩🍳
Rebrá odrezať. Hrudník rozdeliť na dve časti 👇
Rebierka a z nich nakrájané mäso, vyprážať 👇
Potom som pridala trochu cestovín, paradajkovú šťavu a dusila som ich. Bola večera. Žiadna fotka, rýchlo sa najedli 🤦♀️
Vyliala som dva kusy vykosteného hrudníka so sójovou omáčkou s cesnakom a cez noc som ich poslala na balkón (stále je tam pohoda) 👇
Na druhý deň som dala jednu časť do rúry piecť 👇
Druhá časť bola nakrájaná na kúsky 👇
A hodil som ho späť do toho istého nálevu na ďalší deň 👇
Ráno tuk vyzeral takto
Po z toho vložte obe možnosti do mrazničky. O pár - tri hodiny TOTO už to bolo také 👇
Studené, s cesnakom, s cibuľou, s horčicou!
Páni, vynikajúce! Jedli sme s borščom. Synovi chutil ešte jeden a mne zas slaný. Chuť a farba - bez tuku.
Sľúbil som o výhodách tuku, prečítajte si TU
🙏 VŠETKO DOBRÉ A ZDRAVIE 🙏
🙏 Ďakujeme za vyhodnotenie článku, takže ho uvidia aj ostatní ✊ Ďakujeme za vaše predplatné. Milujem komentáre, hlavne pozitívne.