Mám určitý zoznam potravín, ktoré sa snažím nejesť. Urobila som im pre seba nielen z hlavy, a po prečítaní niekoľkých štúdií. Za posledných 8 rokov, som sa dostať späť svoj program.
Aké potraviny spôsobuje predčasné starnutie pokožky
V skutočnosti, ja nie som vedec a nemôžem s istotou povedať presne, ktoré výrobky sú 100% škodlivé. Avšak tým, že číta literatúru, svoje pripomienky, som dospel k záveru, že za účelom spomalenie starnutia kože, by nemalo byť používané:
- cukor;
- káva;
- nejaké údené výrobky;
- alk. nápoje (sú);
- všetky výrobky, trans-tukov.
Teraz niečo málo o každom produkte. Takže, cukor, nejem, okrem toho, málo využívajú produkty, ktoré obsahujú cukor a jednoduché sacharidy vôbec. Pod zákazom, a to nielen sladkosti a džúsy, ale aj múčne výrobky. Prečo odstrániť? Vzhľadom k tomu, cukor (veľké množstvo z nich) To ovplyvňuje kolagénové vlákna - ničí. Všeobecne platí, že tento proces je veľmi zložitý, a ja jednoducho nemôžem popísať)
káva vylúčené Aj preto, že
negatívne ovplyvňuje drzosť. Všeobecne platí, že predtým, než som vypil veľa kávy, ale odmietnutie jeho pozitívny vplyv na farbu - sa stala ľahší (Nechal som príliš žltý nádych).Čo sa týka údenín, potom nie je čo povedať. Pokiaľ ide o mňa, potom sa len ublížiť.
Alk. pije nepoužíva svoju rodinu i pre jednu dovolenku. Nemáme tohto produktu. A všeobecne, alk. nápoje - nemôže byť užitočné v prípade, že spôsobujú otravu.
Pokiaľ ide o trans-tukov, potom sem patria cukrovinky, pečivo, omáčky, hotové jedlá zakúpené, a tak ďalej. N. Mimochodom, je to tiež obsahuje veľké množstvo sacharidov nezdravých, ja proste nejem.
A ak máte produkty, ktoré nejete? Čo sa vám zdá nepoužiteľné pre krásu a zdravie všeobecne?