Čo také jesť schudnúť?!
To je práve ten najvhodnejší voľbou, ktorá uspokojí rozporuplný túžbu človeka! ;)
To je verzia jedlo, ktoré je ako jedlo a liek!
zloženie:
1. Ľanové semeno (sklo poschodie)
2. Kurage (7ks)
3. Slivky (3-5 kusov)
4. Hrozienka (10) hrozienka
5. Apple (polovica)
6. Špenát (3-5 listy)
7. Voda (0,5 šálok)
Ľanové semienko, sušené slivky, hrozienka a sušených marhúľ sú jemne čistiť klkov multimeter z dlhodobých vkladov, a špenát a jablko - to vitamín C a vlákniny, ktoré tvoria zdravú črevnú mikroflóru, ktorá v budúcnosti urobí všetko potrebné pre naše telo vitamíny.
spôsob prípravy
Vzal ľanové semienka, namočené cez noc vo vode aktivovať a zmäkol. Tiež oddelene premyje a namočené sušené marhule, slivky a hrozienka.
Na ranu rez jabloní, vložený do mixéra spolu s špenát, ľan a pridá navlhčené vodou sa vysuší. Pridajte trochu vody.
V cene, priniesol do homogénnej hmoty, a môžete si vychutnať lahodnú obývaciu ľanu cereálie. Dobrú chuť!
Prihlásiť k odberu kanála, aby nedošlo k ujsť všetku zábavu!