Mint má nielen príjemnú vôňu, ale tiež rozširuje cievy. Mint môžu byť pridané do rôznych pokrmov pre výzdobu a príjemnou príchuťou mäty. Tu varianty mora! Pre zmenu urobiť vynikajúce výživné a lieči mincovňa kaše.
zloženie:
1. Mäta pieporná (10 letákov)
2. šalát (1 ks)
3. quinoa (pobočka / nemôžu) dáva jasne zelené
4. Banány (1 ks)
5. Ľan (2 polievkové lyžice)
6. Oranžové (1 ks)
spôsob prípravy
Vytrhol zo záhrady čerstvej mäty alebo extrahovať niekde inde, premýva, obtryasli, vložíme do misy mixéra, pridajte šalát, quinoa alebo inými zelenými, banán a namočené vo vode po dobu niekoľkých hodín ľanového semena. Potom vylisované šťavy ručne z oboch polovíc oranžovej, odstránené semená a rezne tiež dať do celkovej hmotnosti. Zahrnuté v mixéri po dobu 15 sekúnd. pozemné a kaša je pripravený! Šírenie v doskách, ozdobíme mätou a slúžiť a byť slúžil! (V ideálnom prípade, takmer žiadny zelenej plsti, a má príjemnú chuť mäty nie je ostrý). Táto kaša je stále viac a osviežuje dych, čo uľahčuje pochopenie! ;) Dobrú chuť!
Podeľte sa s priateľmi mäty recept a prihlásiť k odberu kanála!