Jednoduchá a zároveň výdatné šalát, ktorý nespôsobí ťažkosti v žalúdku

Admin

click fraud protection

Navyše, tento šalát je to, že jej a tam je brucho nie je gravitácia!

zloženie:

1. Paradajky (5 ks)

2. Alga "porfýr" (1 list)

3. Bow okrúhlice (polovica), je možné, bez

4. Horčica (štvrtiny čajová lyžička) nemôže

5. Limon (slice)

6. Mleté čierne korenie (pinch)

7. Karfiol (1 púčik)

8. Ľanový olej (1 polievková lyžica)

príprava

Prijatá zeleniny (kapusta a paradajky), premytá vodou. Ďalšie paradajky sa narežú na plátky (každý paradajka na 4 diely), sa umiestni na dosku, korenie, kuchynské nožnice rez morské riasy, sypané jej šalátom a stlačil jej citrónovú šťavu a maslo (môžete dať ho najprv zo spodnej časti, aby lepšie namočené). Potom ľahko varené kapusta (varené pár minút po varu vodu, aby sa zachrániť aspoň niečo užitočného). Rez na tenké krúžky cibule. Všetko, čo sa zmieša a výživný šalát pripravený tichý. Dobrú chuť, moji milí priatelia!

Podeľte sa o svoje recepty ako ľahké a súčasne nasýtenia riadu!

Easy-bohatý šalátový, z ktorých je v oblasti brucha bez gravitácie
Easy-bohatý šalátový, z ktorých je v oblasti brucha bez gravitácie

Aj jesť, ako schudnúť? Už mínus 32 kg, menu zdieľanie pre daný deň.
Aj jesť, ako schudnúť? Už mínus 32 kg, menu zdieľanie pre daný deň.

Ahoj všetci! Som stále stráca váhu 132kg. A dnes som bol potešený s vyvážením znovu, že sa tak ne...

Japonská kuchyňa: moja prvá skúsenosť, koľko ma to stálo (strávený 3-dňový rozpočet na jednu večeru)
Japonská kuchyňa: moja prvá skúsenosť, koľko ma to stálo (strávený 3-dňový rozpočet na jednu večeru)

Čo ak ste nikdy nevarili sushi a prichádzajú na návštevu priatelia, ktorí ich majú veľmi radi? Mô...

Delicious banana-kokosová zmrzlina
Delicious banana-kokosová zmrzlina

To domáci kokos a banán zmrzlina jednoducho vynikajúci. To bez cukru, emulgátor a mlieko a neobsa...

Instagram story viewer