Je to naozaj vychladnúť predjedlo, jednoduché na prípravu, prinajmenšom ingrediencie sú veľmi chutné a v neposlednom rade aj na nízkokalorické.
Takže, bez ďalších okolkov pristúpiť k príprave. Najprv je potrebné marinovať mäso. Potrebujeme kuracie prsia, to by malo byť nakrájame na malé kocky. Pri zasielaní kúsky kuracieho mäsa, soľ, korenie, horčica, všetko v poriadku a voľno premiešajte marinovať.
Horčica je veľmi dobre zmäkčuje mäso. Aj keď je mäso marinované, pripravíme cuketu. Potrebujeme dve stredne veľké cukiny, nakrájame tenké plechy.
Cuketa a posypať s trochou soli, ktoré uvoľňujú prebytočnej vlhkosti.
Po cuketa ležal po dobu asi 10 až 15 minút, ich potreba sušiť Fry pán na každej strane po dobu 2-3 minút. Nepotrebujú priviesť k plnej pohotovosti.
Teraz môžete pristúpiť k tvorbe začiatok. Vezmite plátok cukety, dať na veľmi úzkom rozpätí jeho mála kúskov mäsa a naopak v úlohe, bodne špáradlo.
Takže budeme rokovať so všetkými doskami cuketou. Ukazuje sa, veľmi pekný klátika, ktorý sme poslať v predhriatej 180 stupeň rúre 30-40 minút.
Výsledkom je, že sme získali lahodné a šťavnaté valcov jedno uhryznutie. Kým oni sú horúce, majú veľmi chutné s kyslou smotanou, ale studený predkrm nie je len horšie. Uistite sa, že sa snaží variť.
zloženie:
Cuketa 2 stredne veľké kúsky
Kurací rezeň 1 ks
Horčica 1 lyžica. lyžice
Soľ a korenie podľa chuti
Dúfam, že tento článok bol zaujímavý a užitočný pre vás, a ak áno, prosím dajte vedieť.
Ďakujem vám za pozornosť a prihláste sa do kanála, v prednej časti veľmi zaujímavé!
Zostať zdravý!
Čítajte tiež:
Ako vytvoriť užitočných sladkosti bez cukru. Za púhych 10 minút