Pred pár dňami, môj lekár mi poradil po určitú dobu vylúčená zo stravy mliečne výrobky. A ja, samozrejme, začal čkanie nahradiť kravské mlieko, prečítajte si o výhodách rastlinného mlieka ao tom, ako to môže byť doma. Našťastie to nie je ťažké vďaka moderným technológiám.
Najjednoduchšie a prístupné zdalo sa pripravuje mandľové mlieko. Variť, musíte najprv máčať NUTS vo vode, takže to bude oveľa mäkšie, rovnako ako zbaviť kyseliny fytovej. Takže som prišiel, zaplavila 100 g mandlí sa studenou vodou a nechajte cez noc.
V dopoludňajších hodinách dôkladne ju niekoľkokrát a poslaný do mixéra mise s polovicou pohára čistej vody. Vrátane zariadenia po dobu 3 minút, brúsiť mandle sú jemne, ako je to možné. Sladkosti, môžete pridať niekoľko termínov, zbavený jadra alebo lyžičku medu, ale od tej doby som sa pripravoval mlieko na pečenie, potom tento krok preskočte.
Akonáhle je matica sa kostru po dobu 3 minút, pridal som ďalší veľký pohár vody, a potom zase mixér, ale aby sa dobre sa premieša mlieko.
Teraz je potrebné vypustiť mlieko, urobil som to pomocou gázy skladaný do 4krát. Gaza bude veľa koláče, ktoré potrebujú dobrý stisol.
Akonáhle výsledný koláč je úplne suchý, môže byť použitý ako múka. Táto múka môže byť použitý v pečenie tort a cukrovinky, vyskúšajte v najbližších niekoľkých dňoch niečo piecť.
Na základe takéhoto mlieka som sa snažil variť dezert ukázalo nie je zlé. Odkaz na neho bude v spodnej časti.
Dúfam, že tento článok bol zaujímavý a užitočný pre vás, a ak áno, prosím dajte vedieť.
Ďakujem vám za pozornosť a prihláste sa do kanála, v prednej časti veľmi zaujímavé!
Zostať zdravý!
Čítajte tiež:
Dezert na báze mandľového mlieka. bez cukru