Prečo musíte jesť tuk? Najmä žien.

Admin

click fraud protection

Salo je dôležitým produktom - aj keď ste diéty a výživy
Salo je dôležitým produktom - aj keď ste diéty a výživy

Ženy sa snažia vyhnúť sa taký produkt ako masťVzhľadom k tomu, že je vnímanie, že použitie tuku môže byť lepší. Môžete obnoviť z prakticky akéhokoľvek produktu, ak má tony.

Táto podkožný vrstva bravčového dáva dobrý zásobovanie energiou pretože obsahuje celý rad živín, ako sú:

kyselina arachidonová;
kyseliny linolovej;
selén;
zinok;
cholín;
rad vitamínov (D, E, C)
mastné kyseliny

Myslím, že má kompozícia pôsobivý? Okrem toho mierne tuk obsahuje proteín.

Ak pravidelne jesť tuk, potom čoskoro zistíte, že:

  • budete menej náchylné k vírusom
  • telo bude mať "škodlivý" cholesterol "
  • zlepšenie činnosti mozgu
  • zvýšenie efektivity
  • voľno nespavosť
  • stratené bolesti kĺbov
  • zlepšiť stav vlasov a nechtov

Tento produkt sa ľahko vstrebáva do tela, takže pre pečeň tiež nemôže starať. Salo tiež nazýva sezónne produkt, ktorý je lepšie použiť na jeseň av zime, pretože jeho použitie pomôže vášmu telu v teple v zime. Studený, je známe, že organizmus - potrebu tučných jedál, čerpať energiu pre ohrev tohto jedla.

Aby nedošlo k odloženiu tuku na vašom stranyTam je tuk lepšie v prvej polovici dňa a dennej sadzby v rovnakej dobe by mala byť 40-50 gramov (cca 5-6 nie hrubé plátky) Ak ste jedli 100 gramov, potom už nič viac tuku nejedia ten deň, pretože to je denná sadzba tuku na tele. Okrem toho, žiadne tukové látky, ktoré zalozhivayutsya dlho v pažeráku, hniloby alebo roam. Salo digest kompletne!

Tento liek nevyžaduje tepelné spracovanie, tuk v osolenej soľankou alebo len suchá soľ, korenie a cesnak - ready-made jedlo. Salo má choleretic účinok, takže sa rýchlo vstrebáva do steny pažeráka, a potom sa šíri po celom tele.

Lard - perfektné antioxidant prostriedky. To uvoľní telo, dokonca aj starý a veľmi ťažké stagnáciu, rovnako ako toxické zlúčeniny a rádionuklidy. Čo, mimochodom, spomaľuje predčasné starnutie tkaniva.

Použitie tuku v priebehu tehotenstva a po ňom:

Na druhom a treťom mesiaci tehotenstva, ženské telo začne ukladať tuk veľmi rýchlo. A pri pravidelnom používaní tuku zníži pravdepodobnosť sady kilá navyše. Tiež profitovať z dôvodu hromadenia mastných kyselín, ktoré sú potrebné pre úplné tvorby placenty a dieťaťa nervovej sústavy. Salo, aby žena získať späť rýchlejšie po pôrode a znížiť riziko vzniku depresie.

Použitie tuku pre mužov

Ukrajinci nie sú nadarmo zvanej tuk - Ukrajinská viagra. Bravčový tuk zvyšuje sexualitu, zvyšuje mužskú potenciu a funkciu detské hry. Je vhodné mať tuku a mužov, ktorí majú ťažkú ​​fyzickú záťaž.

Informácie o tom, ako pripraviť rýchle a chutné slaniny, môžete mi nájsť tu >>>>>>>>>> Rýchly recept slanina

Podobne ako u - a navyše v karmu ✊! Predplatné - obnimashki 🤗) pre zobrazenie reklamy - špeciálna ďakujem! 🙌🙌🙌 snažil I)) On otázky - odpoveď s radosťou. Všetky dobré! 🙏

Cestoviny s paradajkami a feta syrom. Recept, ktorý vyhodil do vzduchu TikTok!
Cestoviny s paradajkami a feta syrom. Recept, ktorý vyhodil do vzduchu TikTok!

V tomto recepte vám ukážem, ako rýchlo uvariť cestoviny s cherry paradajkami a syrom feta! Tieto ...

Morka so zeleninou a hubami v kyslej smotanovej omáčke
Morka so zeleninou a hubami v kyslej smotanovej omáčke

#morka so zeleninou je vynikajúca. Množstvo ingrediencií upravte podľa vašej formy na pečenie. Ve...

Mäsovú terinu v želé z granátového jablka som vyskúšal v reštaurácii, ukazujem, čo som dostal doma
Mäsovú terinu v želé z granátového jablka som vyskúšal v reštaurácii, ukazujem, čo som dostal doma

Dobrý deň, priatelia! Dnes chcem uvariť krásne a úžasné predjedlo, mäsovú terinu a ukázať vám, ak...

Instagram story viewer