Krevety vyprážané v sójovej omáčke

Admin

click fraud protection

Krevety, podobne ako iné morské plody, sú bohaté na bielkoviny a vápnik, obsahujú aj horčík, fosfor a ďalšie prospešné minerály a vitamíny. Majú nízky obsah kalórií, ale obsahujú zdravý cholesterol a antioxidanty. #páska #snackbeer #pivo

Krevety vyprážané v sójovej omáčke
Krevety vyprážané v sójovej omáčke

Zloženie: krevety, rastlinný olej na vyprážanie, maslo, sójová omáčka, veľký strúčik cesnaku, mleté ​​čierne korenie, sušený cesnak, citrón (šťava)

Spôsob varenia:

Opláchnite krevety, olúpte, nechajte chvost, odstráňte čiernu žilu.

Do panvice nalejte malú vrstvu rastlinného oleja, pridajte 30 g masla. Keď je olej horúci, vhoďte doň 1 strúčik cesnaku, nasekaný náhodne. Keď sa cesnak počas varenia príliš rozpáli, budete ho musieť nahradiť čerstvým.

Ponorte krevety, posypte mletým čiernym korením, sušeným cesnakom a opečte na miernom ohni. Keď sú krevety mierne zrazené, pridajte sójovú omáčku - asi 1 polievkovú lyžicu a pokračujte v smažení do zlatista. Otočte na druhú stranu a nezabudnite znova posypať korením. Smažíme z každej strany asi 2-3 minúty.

Uvarené krevety položte na papierovú utierku. Keď tuk odtečie, preložíme do misky a pokvapkáme citrónovou šťavou.

Pri vyprážaní ďalšej porcie pridáme trochu rastlinného oleja, 15 g masla a asi 0,5 ČL sójovej omáčky. V prípade potreby vymeňte opečené strúčiky cesnaku. Zvyšné krevety opečte.

Krevety sa dajú variť tak, že ich položíte na bambusové paličky. Pre pohodlie môžete odtrhnúť chvosty.

Po usmažení utrieme jeden koniec každej tyčinky obrúskom. Pokvapkáme aj citrónovou šťavou.

5 variácií klasického šalátu "Olivier": výber receptov
5 variácií klasického šalátu "Olivier": výber receptov

Teraz je čas na tento slávny a taký tradičný šalát pre každú ruskú dušu.A kedysi to začalo ako om...

6 hlavných bodov na spustenie režimu chudnutia bez hladných diét. Chutný, pohodlne schudol 63 kg
6 hlavných bodov na spustenie režimu chudnutia bez hladných diét. Chutný, pohodlne schudol 63 kg

Pekný deň všetkým, ktorí chudnú a sledujú svoju výživu!Veľa ľudí s nadváhou sa jej chce zbaviť, n...

Čokoládové malé štvorky! Úžasná pochúťka😋
Čokoládové malé štvorky! Úžasná pochúťka😋

Ptifours, malé koláčiky s bohatou čokoládovou príchuťou, vo vnútri viskózne a vlhké, pripomínajúc...

Instagram story viewer