Brokolicová polievka s krutónmi

Admin

click fraud protection

Jesť zdravo je veľmi dôležité! Najjemnejšia polievka-pyré z brokolice bude vítaná. Je to chutné, zdravé a to všetko bez extra kalórií. Určite varte, tento prvý chod sa vám určite bude páčiť!

Brokolicová polievka s krutónmi

Ingrediencie: brokolica, stredné zemiaky, cibuľa, maslo, plátky bieleho chleba (mám domácu ciabattu), cesnak, smotana, soľ, čerstvo mleté ​​čierne korenie

Spôsob varenia:

Zeleninu dáme do hrnca a zalejeme vodou tak, aby ju trochu nezakrývala (asi 700 ml). Varte, kým nebude hotový. Obsah hrnca rozmixujeme ponorným mixérom do hladka. Prilievajte smotanu, kým polievka nedosiahne požadovanú konzistenciu.

Cibuľu ošúpeme, nakrájame a opražíme na oleji do zlatista. Pridajte cibuľu do hrnca. Soľ, korenie, premiešajte. Dajte polievku na oheň a zohrejte ju, nie priviesť do varu. Plátky chleba nastrúhame s ošúpaným cesnakom a opražíme na zvyšnom masle z cibule z oboch strán.

Polievku s pyré nalejeme do misiek, pridáme ku každému toastu, ochutíme čiernym korením.

Prestal som držať diétu a začal som kontrolovať jedlo. Pohodlne a chutne som schudol z 132kg na 69kg.
Prestal som držať diétu a začal som kontrolovať jedlo. Pohodlne a chutne som schudol z 132kg na 69kg.

🍒26.11.2020.Dobrý deň všetkým! Chutné a pohodlné chudnutie! A skvelá nálada!Ako môže vzniknúť zlá...

Karbonátky z konzervované ryby a zemiaky. Jednoduché a chutné
Karbonátky z konzervované ryby a zemiaky. Jednoduché a chutné

Chcem sa podeliť recept lahodné rybie rezne, že včera som sa pripravoval na večeru. Veľmi jednodu...

Preto si myslím, že multivarki - k ničomu (takmer) vec
Preto si myslím, že multivarki - k ničomu (takmer) vec

V kuchyni multivarki - hrozné zviera. Vyzerá to, že nenahraditeľná asistent (vraj), ale to je to,...

Instagram story viewer