Pohánka s paradajkovou fazuľovou omáčkou so zeleninou a mletým mäsom

Admin

click fraud protection

S touto omáčkou obyčajná pohánka zaiskrila novými farbami. Rýchla a chutná voľba na obed alebo večeru. Do omáčky môžete pridať akékoľvek korenie, ktoré máte radi. A radím vám, aby ste pohánku samotnú (ak nie sú vyprážané) vyprážali na suchej panvici za stáleho miešania, potom bude drobivá a ešte chutnejšia. #pohánka #omáčka #rýchlo chutné #bez problémov #chutné

Pohánka s paradajkovou fazuľovou omáčkou so zeleninou a mletým mäsom

Zloženie: pohánka, voda, vriaca voda, soľ alebo podľa chuti, Na omáčku: mleté ​​bravčové mäso alebo akékoľvek iné, veľká cibuľa, pečená fazuľa so zeleninou v paradajkovej omáčke, voda, vriaca voda, soľ, sušený cesnak

Spôsob varenia:

Najprv si dáme zovrieť pohánku.

Dôkladne umyte pohánku a pošlite ju do panvice, nalejte vriacu vodu, soľ, prikryte pokrievkou a priveďte do varu. Potom znížte teplo / výkon na minimum a varte 10 minút, kým sa voda neodparí. Vypnite plyn / prúd a nechajte na sporáku, nechajte paru ako má.

Kým sa pohánka varí, pripravte si omáčku.

Mleté mäso posielame na predhriatu panvicu, dusíme, stále miešame a rozdeľujeme špachtľou tak, aby to nebola jedna hrudka. Mierne osolíme.

Cibuľu nakrájame na kocky a pošleme na mleté ​​mäso, všetko spolu opečieme. Ďalej pridáme upečenú fazuľu so zeleninou v paradajkovej omáčke a zalejeme vriacou vodou.

Takéto fazule je možné nahradiť čerstvou zeleninou, paradajkovou pastou a konzervovanými fazuľkami. Potom sa omáčka varí dlhšie, ale na chuti to nijako neovplyvní.

Ďalej vyskúšame omáčku na soľ, ak treba, dosolíme, posypeme sušeným cesnakom, premiešame a necháme ešte minútu odstáť, potom odstavíme zo sporáka.

Pohánku podávajte s omáčkou a ak chcete, posypte nasekanými bylinkami. Užite si to!😋👍

Ak sa vám môj recept páčil, budem rada za vašu fotorecenziu! Prosím prihláste sa na odber, aby ste neprišli o moje stránky 😉 A prezradím vám tajomstvo, že vás stále mám čím prekvapiť!😀😉🤩

Ako pripraviť Ivan čaj v prášku a získať z neho všetky užitočné látky
Ako pripraviť Ivan čaj v prášku a získať z neho všetky užitočné látky

Ivan-tea netreba nijak zvlášť predstavovať! Jedna nepretržitá výhoda pre imunitu, a teda pre celé...

Veľký sovietsky sendvič: dva recepty na „nátierku“, ktoré sa mi ako dieťaťu zdali chutné
Veľký sovietsky sendvič: dva recepty na „nátierku“, ktoré sa mi ako dieťaťu zdali chutné

Nostalgický príspevok dnes takpovediac bude.Teraz je v každom viac či menej slušnom obchode celá ...

Rybacia polievka a rybacia polievka z plechovky: polievky, na ktoré sa nezabudne zabudnúť
Rybacia polievka a rybacia polievka z plechovky: polievky, na ktoré sa nezabudne zabudnúť

Nedávno sme si spomenuli, že v 80. a 90. rokoch naša mama varila rybie polievky raz týždenne. Bol...

Instagram story viewer