Recept-pomoc, keď nie je čas na varenie alebo nechuť. Jednoduchý a rýchly recept so zemiakmi a rybou konzervou. Každá ryba bude stačiť - ružový losos, saury, sardinka atď. Hlavná vec je, že nie je v paradajkovej omáčke, ale v oleji alebo vlastnej šťave.
Príprava:
Zemiaky uvaríme v šupke do mäkka, potom ošúpeme a nakrájame na plátky. Zemiaky dáme do zapekacej misy, osolíme podľa chuti, navrch dáme trochu masla. Spodná časť formy môže byť pokrytá fóliou.
Rybu z konzervy dáme na tanier, vyberieme veľké kosti, trochu pomačkáme vidličkou a pridáme kyslú smotanu. Ak chcete, pridajte zeleninu alebo dusenú cibuľu. Premiešame a rozotrieme na zemiaky.
Navrch posypeme strúhaným syrom, položíme plátky paradajok a ešte trochu syra. Vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov. Povaríme 10 minút a môžeme podávať. Lahodný zemiakový kastról s rybou konzervou je pripravený.
Dobrú chuť, moji drahí!
Ingrediencie:
zemiaky 6-8 kusov
rybacia konzerva 1 konzerva
syr 200 gr
paradajky 1 ks
kyslá smotana 2 lyžice
maslo 1 lyžička
soľ podľa chuti
korenie podľa chuti
zeleň podľa chuti
Prečítajte si tiež:
Ak sa vám páči recept na kastról zo zemiakov a rybie konzervy, nech sa páči. Prihláste sa tiež na odber kanála, aby ste nezmeškali nové recepty a články. Vďaka!