Pri najmenšom náznaku prechladnutia, bez čakania na množenie baktérií, ich tlmíme vitamínom C: horúcou limonádou s kyslými bobuľami.
Zloženie:
1. Citrón - polovica
2. Kyslé bobule - hrsť (akejkoľvek)
3. Voda - 1-2 poháre
4. Med - 1 polievková lyžica (ako sladidlo, ale zvládnete to aj bez neho)
Príprava
Bobule sme vybrali z mrazničky (kôstkovice, červené ríbezle atď.), Vložili do nádoby na mixér (ak sú bobule tvrdé, ako čerešne, potom ich najskôr opláchnutím cez sitko vyslobodili zo semien).
Potom sme citrón umyli, nakrájali na kúsky a spolu s kôrou a semenami tam ponorili (éterické oleje do semien a kôry).
Pridali sme teplú vodu bližšie k horúcej vode (nie každý mixér bude „tolerovať“ horúcu vodu, takže po uvarení náš nápoj zriedime vriacou vodou). Ďalej pridajte med alebo inú prírodnú sladkosť (med stráca svoje vlastnosti v horúcej vode, preto hrá úlohu iba ako sladidlo pre kyslé bobule a citrón).
Všetko spolu asi minútu prešľahajte, preceďte cez sitko a získajte ružovkastú limonádu. Zriedime to horúcou vodou, aby bola účinnejšia (horúca látka stimuluje pečeň k práci a k „prečisteniu krvi“). „Šoková“ dávka vitamínu C a opäť sa začervenala na tvári!
Tento nápoj sa pije po malých dúškoch pred jedlom, aby sa zvýšila produkcia žalúdočnej šťavy a zlepšilo sa vstrebávanie živín z potravy. Dobré zdravie nám všetkým, milí priatelia!
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie.