„Tekutá“ krv je prísľub zdravia! Varíme najužitočnejšie čajky „riediace krv“. Dnes si doprajeme malinový čaj.
Ukazuje sa, že veľký listový čaj nie je len na pultoch obchodov! Nájdeme ho doslova všade. Malinové listy nájdete v lese v zime aj v lete (ideálne je však ich zber na jar, kým sú mladé).
Zloženie:
1. Malinový list - hrsť
2. Voda - 2 poháre
3. Med - 1 čajová lyžička (ak je to požadované)
Príprava
Na prechádzku sme si so sebou zobrali termosku alebo termohrnček. Cestou dostali malinový list (samozrejme, ak je taká príležitosť), vložili ho do termosky, zaliali horúcou vodou, vypustili vodu, zaliali horúcou vodou až do 90 stupňov.
Potom to nechali 20 - 30 minút odležať (uvariť), pridali med (je to možné aj bez toho). Dajte si pekný čaj, priatelia! V prírode všetko chutí lepšie!
Matka príroda je štedrá. A v teple a chlade! (často malinový list zhromažďuje prach na poličke medzi ostatnými liečivými bylinami a je čas si ich zapamätať)
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!