Kľúčom k zdraviu je čistá krv. Keď je krv „dobrej kvality“, potom sú všetky bunky tela „plné a spokojné“, pretože si poradí so svojou úlohou a úspešne ich zásobuje kyslíkom.
Ak budú črevá udržiavané čisté, potom bude krv tiež čistejšia ako u ľudí so zvýšeným vylučovaním. Koniec koncov, všetko v tele je vzájomne prepojené a „odber vzoriek“ krvi sa vykonáva v hrubom čreve.
Pravidelne si robíme taký zelený kokteil, ktorým si čistíme „krv“. Zdravotný stav je vynikajúci („pah-pah“!)
Zloženie:
1. Petržlen - parta (čistí cievy, je tu viac vitamínu C ako citrónu)
2. Citrón - plátok (stimuluje uvoľňovanie žlče, čistí črevá, podporuje „zahustenie“ krvi)
3. Ďumbierový prášok - štipka (skvelý čistič krvi, germicídny)
4. Čierne korenie - 1 ks (čistí krv)
5. Laminaria - štipka (vlákno rias slabne)
6. Sklenená voda (rozpustená voda má lepšiu tekutosť a lepšie preniká do buniek)
Príprava
Vezmeme si kopu petržlenovej vňate (mimochodom, v záhrade pod snehom je to bezpečné a zdravé, tiež sladké), dobre ju umyjeme (pre lepšiu dezinfekciu kvapneme do vody kvapku peroxidu vodíka).
Nakrájali na mixér, vytlačili citrónovú šťavu, hodili papriku, posypali zázvorovým práškom a chalúhami. Pridaná teplá voda.
Melieme asi minútu. Potom prefiltrujeme cez sitko a získame tekutý kokteil na „čistenie krvi“ a zelenú kašu z vlákniny na očista čreva (v detoxikačné dni najskôr jeme kašu, potom vypijeme tekutý chlorofyl, robíme to ráno hodiny). Prajem pekný deň, drahí priatelia! :)
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!