5 receptov na šproty. Chutné, rýchle a lacné! Určite si nájdete niečo pre seba!
Sendviče (vynikajúce!)
Šprota vidličkou premiesim, natriem na krajce chleba, na vrchu potriem syrom. Pečiem v rúre vyhriatej na 200 stupňov 5-6 minút. Zdobím čerstvými bylinkami. To je úžasné! A na raňajky, na občerstvenie a so sebou))
Rybie kotlety
Ryžu uvarím v osolenej vode. Šprota premiešajte vidličkou, cibuľu nakrájajte nadrobno. Ešte jednoduchšie je nakrájať cibuľu a šprot v mixéri. Zmiešam ryžu, vajíčko, šprot s cibuľou. Môžete pridať jednu alebo dve polievkové lyžice múky, ak je tekutá.
Vyvaľkáme v strúhanke a orestujeme. Šialene chutné! A aké jednoduché ...
Rybí koláč
Šprota premiešajte vidličkou. Natieram na vyvaľkaný plát lístkového cesta (môžete si vziať kysnuté cesto). Tu - zelená cibuľa. Prikryjeme druhým plátom cesta, okraje zovrieme. Namažte vajíčko a posypte sezamovými semiačkami.
Pečiem v rúre predhriatej na 180 stupňov 25-30 minút.
Neobvyklý a chutný šalát
Prvou vrstvou sú varené zemiaky. Potom nakladaná cibuľa, vrstva šproty, varená mrkva, trochu majonézy. Opäť vrstva zemiakov, kyslých uhoriek, majonézy a varených vajec.
Veľmi neočakávané! a veľmi chutné! Šťavnatý, výdatný a chutný šalát, ktorý nie je hanbou naservírovať na sviatočný stôl.
Šprot polievka
Zemiaky a ryžu uvaríme v slanej vode domäkka. V tomto čase si orestujem cibuľu s mrkvou, pridám pohár paradajkovej šťavy. Do hrnca so zemiakmi a ryžou pridám osmaženú zeleninu a plechovku šproty v paradajke. Soľ a korenie podľa chuti. Po pár minútach odstavím z ohňa a nechám zovrieť. Polievka je hotová!
Vo videu nižšie sú všetky tieto recepty podrobnejšie. Pozri - bude sa ti páčiť))
Samozrejme, pre všetky tieto recepty je dôležité, aby bol šprot chutný. Lepšie je brať osvedčené konzervy.
Ako si vyberáme konzervy, pozrite sa na mojom kanáli YouTube „Som v obchode!“ Tu je jedno z videí: