Pollock v omáčke: lacné a chutné jedlo podávané s prílohou (často varím na želanie môjho syna)

Admin

click fraud protection

Miska je pripravená veľmi jednoducho. Moji chlapci majú veľmi radi ryžu alebo zemiakovú kašu. Ale chutné k akejkoľvek prílohe.

Toto jedlo ocenili aj tí najmenší 😊

Pollock v omáčke
Pollock v omáčke
Vo videu nižšie tento recept o 05:18. Existujú aj ďalšie 4 recepty, ako túto rybu varím. Pozri - určite sa ti bude páčiť))

Do hrnca s vriacou vodou (nepotrebuje viac ako 900 ml) pridám bobkový list, nové korenie a soľ.

Rybu som vložil do panvice. Varím 5 minút (od okamihu varu). Potom položím rybu na tanier, a nechám vývar trochu vychladnúť - aj tak sa bude hodiť.

Pre pohodlie som rybu prekrojil na polovicu

Oddelím rybu od kostí, opatrne odstránim všetky kosti - malé aj chrbtové. Ukázali sa tieto kúsky rýb:

Zalejeme vývarom, v ktorom sa ryby varili, do misy, pridáme lyžicu múky, premiešame. Je dôležité, aby nezostali žiadne hrudky. Sem pridám aj kyslú smotanu, premiešam.

Vývar nepoužívam naraz (vtedy je lepšie pridať na požadovanú hustotu)

Na malom množstve rastlinného oleja orestujem cibuľu a mrkvu. Cibuľu môžete pridať trochu cukru - ryba tak bude chutnejšia. Keď je zelenina mierne osmažená, posielam kúsky ryby do panvice.

Podľa chuti môžete dosoliť

Zostáva pridať pripravenú plnku a ďalší vývar (ak je to potrebné) do panvice. Zvyčajne používam 750-800 ml vývaru. Všetko to úhľadne premiešam

Dusíme 12-15 minút na miernom ohni. A môžete slúžiť.

Chutné k akejkoľvek prílohe!

Zloženie:

• Pollock - 600-700 g
• Voda - 800-900 ml
• Nové korenie (hrášok) - 5 ks.
• Bobkový list
• Cibuľa - 2 ks.
• Mrkva - 1 ks.
• Cukor - 0,5 lyžičky.
• Múka - 1 polievková lyžica.
• Kyslá smotana - 3 lyžice.

Pozrite si moje podobné recepty podľa značiek:

#kuchyňa naruby

#kuchyňa naruby jednoduché recepty

Čaj s korením s miernym antiparazitárnym účinkom
Čaj s korením s miernym antiparazitárnym účinkom

Varíme zdravé čajky v termoske a ideme sa prejsť, aby sme sa nadýchali čerstvého jarného vzduchu!...

Nedávno som začal často kupovať tú najlacnejšiu krupicu: Ukazujem, že z nej varím (jednoduchý recept na chutné pečivo)
Nedávno som začal často kupovať tú najlacnejšiu krupicu: Ukazujem, že z nej varím (jednoduchý recept na chutné pečivo)

Najškodlivejšou potravinou je káva a čaj. Vždy sú tu koláče, sladkosti, sušienky, aby ste im robi...

Veľmi lenivý kapustový koláč. Hovorím ti, ako varím.
Veľmi lenivý kapustový koláč. Hovorím ti, ako varím.

Vítam vás na mojom kanáli. Tu príjemne zoštíhľujú a udržiavajú váhu.Vo svojom blogu zdieľam niele...

Instagram story viewer