Skôr alebo neskôr v živote mužov a žien, v období, keď sexuálne sklon značne znížená alebo úplne zmizne. Možné príčiny: dysfunkcia štítnej žľazy, stres, depresia, nespavosť, duševné poruchy. Avšak, vaša kuchyňa je jednoduché a cenovo dostupné produkty, ktoré môžu zmeniť všetko.
7 produkty, ktoré zlepšia váš sexuálny život
tmavá čokoláda
Znižuje riziko vzniku vysokého krvného tlaku, ktorý pomáha mužom s problémami s erekciou. Ide o to, flavonoly, ktorý obsahuje kakao - prispievajú k produkcii oxidu dusnatého. Táto látka pomáha cievy v penise svaly sa uvoľnia, zlepšuje krvný obeh a tým i erekcie.
zázvor
Jeden a najstaršie afrodiziakum je známe, že muži. Vedci zistili, že to má vplyv na hladinu testosterónu. Pridajte v hrnčeku horúcej vody lyžičky zázvoru svezhenatortogo a piť čaj miesto.
arašidy
To bude udržiavať váš kardiovaskulárny systém zdravý a poskytujú prietok krvi do oblasti genitálií. Orechy sú bohaté na omega-3, ktoré blok cholesterolu, a tiež obsahujú horčík, zinok a kyselinu listovú.
tekvicové semienka
Obsahuje zinok - jeden z najdôležitejších živín pre sexuálnych a reprodukčných funkcií. Holandská štúdia zistila, že muži s druhý problém v dôsledku kombinácie zinku a kyseliny listovej je množstvo spermií sa zvýšila o 74%.
čučoriedka
Nedostatočné množstvo vitamínu C v strave ľudí môže viesť k akumulácii spermií, tzv aglutináciu, ktorá zasahuje do ich maximálny pohyb. Čučoriedky obsahujú veľké množstvo vitamínu C - to je nevyhnutné pre spermatazoidov.
banány
Obsahuje alkaloid zlúčeninu, ktorá sa tiež nazýva bufotenin - pôsobí na mozog, zlepšuje náladu, zvyšujúce sebadôveru a libido. Banány sú tiež bohaté na vitamíny B, pretože sú pri produkcii pohlavných hormónov veľmi dôležité.
kura
Zachovať vysokú úroveň testosterónu - kľúč k sexuálnemu zdraviu. To má zásadný význam pre izoláciu spermií, erektilnej a plodnosti funkcie, rovnako ako regulačných cieľov. testosterón je závislá na prítomnosti zinku a vitamínu B6, sa nachádzajú vo veľkom množstve v kurčaťa.
Skúste to a uvidíte ten rozdiel!
Mnoho zaujímavých vecí nielen o jedle >>>TU
Ďakujem za Huskies ačlenstva!
Všetko najlepšie!