Najbežnejšou cereálnou raňajkou sú ovsené vločky. Je veľmi ľahké a jednoduché pripraviť ho s ovsenými vločkami v každom obchode alebo supermarkete. Preto sú ovsené vločky v mlieku v mikrovlnnej rúre obľúbeným jedlom pre deti i dospelých, najmä ak ich podávate s čerstvými alebo mrazenými bobuľami. Môžete variť slanú aj sladkú kašu - vyberte si chuť pokrmu podľa svojich preferencií a želaní svojej rodiny.
Najlepšie je kúpiť si obyčajné ovsené vločky - obsahujú viac užitočných vitamínov a minerálov. Doba pečenia tohto produktu sa líši od doby rýchleho varenia, ktorá trvá iba 2 - 3 minúty. Aby ste minimalizovali čas varenia, môžete do misky s vločkami naliať horúce mlieko a technik nebude tráviť ďalšie minúty jeho ohrievaním.
Vilkin. Pro je jedinečná kulinárska komunita. U nás vždy nájdete osvedčené recepty, ktoré stimulujú vašu chuť k jedlu.
Navštívte našu webovú stránku:https://Vilkin.Pro
Zloženie:
Ovsené vločky - 150 g
Mlieko s akýmkoľvek obsahom tuku - 1 polievková lyžica.
Cukor - 1 polievková lyžica
Soľ - 2 štipky
Bobule alebo med podľa chuti
Ako variť:
Pripraviť jedlo.
Nalejte ovsené vločky do misy / hlbokej misy alebo šalátovej misy, vhodné do mikrovlnnej rúry, bez kovových liniek a vzorov. Dôkladne ich roztriedte a odstráňte všetky neotvorené zrná, zvyšky atď.
Do nádoby nasypte kryštálový cukor a soľ (je potrebné pridať - zdôrazňuje sa sladkosť cukru). Nie je potrebné nahrádzať cukor medom, pretože zahrievaním stráca všetky svoje prospešné vlastnosti a zanecháva iba sladkú chuť. Môžete pridať mletú škoricu, pridať vanilkovú príchuť atď.
Prilejte mlieko s akýmkoľvek obsahom tuku. Maslo sa zvyčajne do ovsených vločiek pridáva pri podávaní, ale ak má mlieko vysoký obsah tuku, je lepšie tento krok vynechať. Vločky v miske jemne premiešajte s mliekom, aby sa počas varenia nelepili na dno.
Vložte nádobu do mikrovlnnej rúry a zapnite prístroj na plný výkon asi 2 - 3 minúty (v recepte sa používa 800 W mikrovlnka). Po stanovenom čase skontrolujte pripravenosť kaše, ak nie je pripravená, potom zapnite mikrovlnnú rúru ďalšie 1-2 minúty.
Opatrne vyberte nádobu z mikrovlnnej rúry a obsah premiešajte, na želanie pridajte maslo alebo med.
Vložte ovsené vločky do misiek, pridajte čerstvé alebo mrazené bobule, ovocie, sladké omáčky. Podávame teplé na raňajky so šálkou uvarenej káva alebo čaj.
Páči sa mi a prihlásiť sa na odber našich kanál, ako aj sociálne siete: V kontakte s, Instagram, Facebook, Spolužiaci! Nie je to pre vás ťažké - nás to teší :)
Všetky naše autorské recepty nájdete na webe: https://vilkin.pro
Príďte navštíviť, čítať, komentovať, variť a zdieľať svoje výsledky!
Celá kulinárska inšpirácia :)
Váš priateľ a pomocník, Vilkin!