Teraz, keď chodí okolo koronavírus nebezpečného chrípkového vírusu, snažím sa, aby som sa nejako ochránil, zahrnúť do našej stravy každý deň viac čerstvého cesnaku. Robím napríklad šaláty s cesnakom, toto je rýchly a chutný šalát.
***************************
Recept:
Na mrkvový šalát s cesnakom:
Mrkva -1ks.
Uhorka -1ks.
Cesnak -1-2 zuby.
Jablčný ocot -1 polievková lyžica
Cukor -1 / 2 lyžičky
Soľ -1/4 lyžičky
Sójová omáčka -1 polievková lyžica
Rastlinný olej -2 lyžice
SPÔSOB VARENIA
Mrkvu a čerstvú uhorku nastrúhame na kórejskú mrkvu alebo nožom nakrájame na pásiky. Pár strúčikov cesnaku nasekáme nadrobno a pridáme k mrkve s uhorkou.
Pripravte si obväz, lyžičku. soľ, ½ lyžičky. cukor, 1 polievková lyžica. jablčný ocot, 1 polievková lyžica. sójová omáčka, 2 lyžice. rastlinný olej a šalát okoreníme, premiešame, šalát je hotový.
Ak sa vám recept páčil, vložte ho do triedy, zdieľajte na sociálnych sieťach alebo napíšte komentár. Vaša spätná väzba je pre mňa najlepšou odmenou 😘 😘 😘
Podrobnosti a podrobnosti o varení si môžete pozrieť v mojom krátkom videu nižšie o 3:44 minúty: