Jednoduchý šalát s úspechom nahradiť plnou večere.
Keď nie je túžba variť vážne a zložité pokrmy, môžu ľahko nahradiť tieto šalát z údeného lososa, hlávkový šalát, avokádo a orechy.
Recept šalát z údeného lososa s avokádom
zloženie:
- 300 g údeného lososa alebo pstruha (možno použiť odpadky alebo lososa)
- 2 avokáda
- hrsť orechov
- 3 hrsti hlávkový šalát vôbec, ale skôr malé
- 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava
- 3 lyžice. l. olivový olej
- soľ
- korenie
- petržlen pre chuť a dekoráciu
Príprava:
1. Ryby kôry a kosti a rez či prestávka na väčšie kúsky.
2. Avocado odstráňte semienka a olúpeme, nakrájame.
3. Matica (musí byť lúpanej) ľahko smažiť na panvici suché vyprážanie.
4. Šalát prestávke ruky.
5. Všetky ingrediencie dohromady, osolíme a šľahačkou s olivovým olejom a citrónovou šťavou a štipkou soli.
6. Posypeme petržlenovou vňaťou.
Dobrú chuť!
Mnoho zaujímavých vecí nielen o jedle >>>TU
Ďakujem za Huskies ačlenstva!
Všetko najlepšie!