Jasné ovocia paradajky alebo paradajky jednoducho povedané - skutočné skladisko vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú bojovať proti mnohých závažných ochorení.
Paradajky majú mnoho z najcennejších zdravotných vlastností.
Je dokázané, že obsah kyseliny askorbovej a karoténu ovocie červenej a oranžovej paradajky, ktorý v dávnych dobách bol nazývaný "Láska jablka" prekoná aj tieto citrusové plody, ako citrón a oranžová.
Paradajky majú silné profylaktické antiscorbutic vlastnosti, čo pomáha zabrániť nedostatku ochorenia, ochorenia dýchacích ciest, významne posilňuje imunitný systém.
Paradajky sú bohaté na vitamíny:
Skupina B (riboflavín, tiamín, pyridoxín)
niacín (PP)
rutín (R)
retinol (A)
tokoferol (E).
Dôležité!
Jeden pohár čerstvej paradajkovej šťavy obsahuje 0,5 denná dávka keratín, vitamín C a ďalšie užitočné látky pre zdravie.
Ktoré lieči paradajky?
Tento zoznam bude rozsiahla, ale najzreteľnejší terapeutické vlastnosti k boju:
vysoký tlak
obezita
cukrovka
trombóza
varixy
onkológia
Relatívne nedávno vedci objavili ďalšie liečivé vlastnosti lykopénu - pigment vo veľkom množstve obsiahnuté v červených paradajok.
Nová štúdia, antioxidačné prispieva k obnoveniu krvných ciev a tepien poškodenie v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení.
V tomto experimente bolo zapojených viac ako 70 ľudí - polovica z nich bolo diagnostikovaných s kardiovaskulárnym ochorením.
Pri dlhodobej štúdii, všetci dobrovoľníci dostali prípravok obsahujúci lykopén, alebo placebo ( "dummy" skryté drog).
U pacientov, ktorí dostávali lykopén bolo zaznamenané zvýšenie priepustnosti ciev o 53 percent.
Paradajky a rakovina
Vedci tiež zistili, že rovnaký lykopén znižuje riziko vzniku rakoviny, a je tiež veľmi užitočné pre mužov zdravie, pretože bráni proces zväčšenie prostaty, na ktorý mnohí zástupcovia silnejšie pohlavie stretnutie po 40 rokov.
Paradajky a hypertenzia
Kardiológovia odporúčajú, aby celý svet majú problémy so srdcom, krvnými cievami a tlaku - na pitie v priebehu dňa pred jedlom 1 šálka paradajkovej šťavy.
Je žiaduce, aby v zmesi s 1 polievková lyžica. l. prírodný med.
Tento rovnaký nástroj pomáha chrániť proti glaukómu, stimuluje produkciu žalúdočných štiav, zlepšuje prietok krvi do srdcového svalu.
Paradajky a kŕčové žily
Zbaviť uzlov na žily sa odporúča, aby sa zelený paradajky a čerstvé rezané pozdĺžne rozkrájame pripojiť na stránky kŕčových žíl.
Hold, kým nepocítite brnenie.
Ak máte vykonať tento postup niekoľkokrát denne po dobu 2 týždňov alebo dlhšie, potom komponenty žily postupne mizne.
Dôležité!
Dlhodobá konzumácia konzervy paradajkový džús v kombinácii s chlebom a / alebo zemiakov môže spôsobiť obličkové kamene a močový mechúr.
Jesť konzervy, marinované a solené paradajky lekári neodporúčajú pri hypertenzia a ochorenia obličiek boli použité ako konzervačné sodíka soľ.
Nakoniec paradajky kontraindikovaný u pacientov, ktorí trpia žlčové kamene.
Postarať sa o seba a nechápem zle!
Takto?
prosímPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))
Ďakujem za prečítanie až do konca!