Vіvsyanka Zranku je banálny kmeň. Všetko pripravené, všetko láska. Ale vypadne na hodinu. Môžete teda vyskúšať túto variáciu manželiek na duchov. Ingrediencie sú super jednoduché a cenovo dostupné a chuť je jednoducho úžasná. A ten šmejd, taká rôznorodá rovnováha a ešte živšia. І nasýti garno, і vám dodá energiu na celý deň)
Zloženie: Vіvsyanikh plastіvtsіv, kokosové vločky, cícer, mlieko, banán, kakao, med
Spôsob varenia:
Nasipte na servírovaciu misku pіv vialsyanka baniek
Do kaše pridajte jednu polievkovú lyžicu kokosových vločiek
Pridajte jednu polievkovú lyžicu drveného hrášku, vzal som chĺpky
Náš vinohrad naplníme mliekom tak, aby pokrývalo vinohrad ako na fotke. Brala som mlieko bez laktózy. Môžete vyskúšať skvelé chi gore, bude vám chutiť
Beremo banán, lepšie dosiahnutý dobrý
Banán šľaháme v mixéri do konzistencie pyré
Do banánového pyré pridajte jednu lyžičku kakaa a dve lyžičky medu
Ešte raz prerušte mixérom a pridajte do múky
Všetko je zmiešané
Rúru zahrejeme na 160 ° a vložíme náš koláč, vip, kým nebude hotový.
Môžete dozdobiť instantnými plastmi, ako na fotke