Každý vie, že mrkva obsahuje karotenoidy a zlepšuje videnie. A len málo ľudí vie, že kvety nechtíka lekárskeho obsahujú luteín a majú tiež pozitívny vplyv na oči.
Urobme neobvyklý kokteil, užitočný pre naše oči (s dvojitým efektom).
Zloženie:
1. Mrkva - 1 kus
2. Plátky nechtíka lekárskeho - z polovice jedného kvetu
3. Voda - 1 pohár
Príprava
Mrkvu a nechtíkový kvet sme dobre umyli. Mrkvu ošúpali, nakrájali na kúsky, vložili do nádoby mixéra, vyhodili podlahu kvetu nechtíka alebo malého kvetu (bez stopky).
Pridali teplú vodu, šľahali asi minútu, precedili a kokteil „Eagle Vision“ je pripravený! (môžete si pripraviť koktail s čerstvo vylisovanou mrkvovou šťavou, ešte lepšie)
Ak systematicky používate taký červený kokteil a robíte gymnastiku pre oči podľa Zhdanov, potom bude všetko určite v poriadku! :)
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie.