Cez leto sa mnohí, ktorí si chceli zlepšiť zdravie, živili zeleninovou záhradou a „vyžrali“ krajinu bohatú na larvy hlíst (s bylinkami, zeleninou ...) a pred „zimovaním“ je vhodné zariadiť antihelmintizáciu! (paraziti nemajú radi všetky tekvice, ale jej semená sú pre nich obzvlášť nepríjemné, takže urobíme šalát z tohto plánu)
Zloženie:
1. Tekvica - kus 2x10 cm
2. Semená - hrsť tekvice (antiparazitikum)
3. Mandarínka - 1 kus (bez)
4. Med - 1 polievková lyžica
Príprava
Tekvicu sme umyli, odrezali kus, olúpali. nastrúhaný na jemnom alebo hrubom strúhadle (na jemnom strúhadle to chutí lepšie).
Zobrali sme semienka, ošúpali ich a zomleli na mlynček na kávu. Potom zmiešali strúhanú tekvicovú dužinu s práškom zo semien, pridali med.
Na želanie bol náš šalát ozdobený plátkami mandarínky (ak ide o NG, potom je „dovolenková vôňa“ s priaznivými účinkami na zdravie obzvlášť dobrá).
Majte jasný deň a slnečnú náladu! :)
Podeľte sa o svoje zdravé recepty a prihláste sa na odber kanála!
Existujú kontraindikácie.