Príprava zdravého a chutného kapustového šalátu. Tento šalát podporuje prekrvenie tráviaceho systému, pretože červená paprika zlepšuje prekrvenie „všetkého, čo mu stojí v ceste“! (pri správnom a rozumnom použití feferónky sa zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu)
Zloženie:
1. Biela kapusta - jedna tretina vidličky
2. Mletá červená feferónka - štipka
3. Mletá sladká paprika - tretina čajovej lyžičky
4. Kôpor - parta
5. Citrón - pár plátkov
6. Morská soľ podľa chuti
7. Koreň chrenu - kúsok 0,5-0,5 cm
Príprava
Vezmeme čerstvú kapustu, dobre ju umyjeme, vyzlečieme vrchné „oblečenie“, nasekáme ju na tanier. Posypeme červenou paprikou (menej pálivou a sladšou) a soľou.
Zalejeme citrónovou šťavou (rukou vytlačíme šťavu z citrónu).
Moje zelené (kôpor), nakrájané na menšie kúsky, posypeme. Premiešajte, nechajte päť minút odstáť a chrumkajte zdravý kapustový šalát.
(Mimochodom, vylisovaná kapustová šťava dokonale odbúrava škodlivé tuky)
Dobrú chuť, drahí priatelia! :)
Prihláste sa na odber kanála, priatelia, ešte bude veľa zaujímavých vecí.
Existujú kontraindikácie.