Dal som vám ponúkol občerstvenie do nového roka stola, ktorá by nemala ublížiť otázky sa vám schudnúť (odkaz na občerstvenie na konci článku).
Samozrejme moderovanie je dôležité aj pri nízkokalorickej pokrmom. Môžete skúsiť všetko, ale nie rovnaké misy, nie?)
Moje pravidlo palca dovolenku - ak si chcete vyskúšať ďalšie nové jedlá (na párty, napríklad) - batožina v miske pol lyžice pochopiť chuť. A jesť veľa a nie skúsiť čokoľvek, ktorá priťahovala.
To bolo na prelome šalátov. Určite tam sú tí, ktorí budú chcieť dať na stôl niekoľko šaláty. Bez nich?
Snažím sa vyberať šaláty, medzi ktorými sú pre každý vkus.
Môj obľúbený, ktorý budem pripravovať na sviatočného stola - šalát s varenou kuracia pečeň, fazuľa, uhorky a mrkvu v kórejčine. V takom šalát nutne pridať cesnak a oblečený s kyslou smotanou, v zmesi s horčicou, soľou a čierneho korenia.
Lahodný šalát, ktorý rozptyľuje na prvom mieste. Podrobný recept - tu. Receptúra obsahuje kuracie prsia. Ale s hydinovými pečeňou, je oveľa chutnejšie!
Ďalšie šalát - šalát s oranžovou, červenou solené ryby, syr a vaječného suluguni ktoré vypĺňajú s kyslou smotanou s horčicou.
Podrobnejšie recept možno nájsť tu.
Tiež by som chcel ponúknuť ľahký šalát s tuniakom, kukurica, uhorky a vajcia, ktorý je tiež oblečený s kyslou smotanou s horčicou. Pri príprave tohto šalátu, tá najdôležitejšia vec kúpiť tuniaka, že ste už vyskúšali a máte rád chuť. Niekedy som sa kúpiť tuniaka rôznych firiem, aby sa pokúsila vybrať tie najlepšie a nie vždy majú šťastný nákup.
Podrobný recept - tu.
Ďalšie šalát, že rovnako ako každý, kto sa snaží - je to šalát s kuracím mäsom, šampiňónmi a paprikou. Oblečený s kyslou smotanou s horčicou a nezabudnite na cesnaku. Uistite sa, smažiť všetky ingrediencie na non-stick panvicu oddelene.
Obsahovať podrobný recept možno nájsť tu.
Šalát, ktorý vyhnal z našej rodiny Olivier - šalát s vareným kuracím mäsom, uhorka, zemiaky, cesnakom a bylinkami.
Obsahovať podrobný recept možno nájsť - tu.
No, celkom ľahký šalát, ale nemenej chutné - grécky šalát. Vyzerá to jasné, priťahuje pozornosť a teda dostatočnú nízkokalorické.
Pre grécky šalát, ja používam papriky, cherry paradajky, uhorky, feta syr, olivy, šalát. Na sebe s trochou olivového oleja, I soľ a korenie podľa chuti.
Tento šalát - by bolo ideálne na slávnostnú tabuľu pre chudnutie. Nízky obsah kalórií, čerstvej zeleniny, jasný pútavý vzhľad!
Majú pekné prázdniny!
Výber občerstvenie na Nový rok - tu.
Prihlásiť sa k mojej kanál, ak máte záujem idem svojou vlastnou cestou chudnutie asi správnej výživy.
Nešetrite rád, podporovať ma!
Nechcem predstierať, že je odborníkom PP. Práve zdieľanie skúseností. I "OkoloPP"!