Ľahký, chrumkavý, vynikajúci šalát z červenej kapusty! Veľmi zdravé a nízkokalorické! Šalát bez majonézy. Suroviny sú najbežnejšie, šalát je pripravený za pár minút.
Tento šalát je skvelé vziať so sebou do práce.
Na varenie budete potrebovať:
Červená kapusta -150 gr.
Biela kapusta - 150 gr.
Uhorka - 2 malé - 100 gr.
Kôpor je malá banda.
Cesnak -1 klinček.
Rastlinný olej - 3 lyžice
Jablčný ocot - 1 polievková lyžica (neúplné).
Soľ.
Pozri aj moje chutné recepty:
Kapusta, vajcia, krupica, cibuľa - a žiadne mäso!
Múka, voda, syr - a zázrak na stole!
Ovsené rezne chutia ako mäso
Chlebové torty Z NIČ na panvici
Šalát z červenej repy
Krok za krokom recept na varenie:
1. Kapustu nakrájame nadrobno a preložíme do hlbokej misy. Soľ.
Rukami podrvíme, aby kapusta naštartovala šťavu.
2. Uhorku nakrájame na pásiky a pridáme ku kapuste.
3. Bylinky a cesnak nakrájajte nadrobno - pridajte do šalátu.
4. Šalát ochutíme jablčným octom a rastlinným olejom.
Rada: ak nie je kapusta dosť sladká, môžete pridať trochu cukru.
Veľmi ťa prosímohodnoťte recept👍 ak sa vám páči. To je pre mňa najlepšia motivácia pre tvorbu nových receptov 😍Prihláste sa na odber kanála, nové recepty každý deň! 😉
Šalát je hotový, ale odporúčam necháme 10 minút máčať.
Dobrú chuť, drahí predplatitelia!
Ďalej vidíte môj veľmi krátky videorecept na varenie a výsledok, z ktorého šalát vyšiel: