Shock! Zmrzlina spôsobuje rakovinu, a ryža obsahuje arzén?! Čo ešte vieme o našich potravín, ktoré sa používajú každý deň? Čítajte viac v článku.
Vieme, že môžeme mať obvyklé prípravky, bez obáv o svoje životy.
Okrem toho, sotva počul niekoho umierať, povedzme, stravovanie krevety, alebo zmrzlinu.
Avšak, bez toho by to vedeli sme dali svoje životy v ohrození, ak sú konzumované v potravinárskych výrobkoch sú dobre poznáme.
Pochopiť, prečo by sme sa mali báť drží výber jedál u subjektu.
krevety
Shrimp schopná akumulovať ťažké kovy, a preto je dôležité presne vedieť, kde oni boli chytení.
To platí aj pre iné morskej fauny.
Zo všetkých vodcov morské plody kreviet hladiny cholesterolu.
S ich nadmerné užívanie cholesterolu plakov objavia, provokovať upchatie ciev a aterosklerózy.
Odporúča sa jesť krevety s zelených a zeleniny - môžu zobrazovať cholesterolu z tela, čo znižuje riziko.
ryža
Ryža rastie na pole zaplavená vodou a nasýteným roztokom anorganického arzénu, že výluhov z pôdy.
Pravidelné používanie "obohatený" arzénu produktu je vývojové poruchy, diabetes, ochorenia nervového systému, srdca a rakovine močového mechúra a pľúc.
Je možné znížiť koncentrácia arzénu v ryži na 80%, ak jeho máčanie vopred cez noc vo vode.
jogurt
Jogurt od supermarketu obsahovať konzervačné látky, zahusťovadlá, parfumy a ďalšie "nástroj", pripomínajúci klasický malý jogurt z mlieka fermentovaného s kyslými mliečnych baktérií.
prosím PRIHLÁSENIEna mojom kanáli :)
Hlavné nebezpečenstvo - cukor a mliečny tuk.
WHO odporúča jesť viac ako 6 hodín. l. cukru za deň, a 100 g jogurtu uloženie môže obsahovať až 3 lyžice.
Nežiaduce účinky: nadváha, riziko vzniku cukrovky, zaťaženie slinivky brušnej.
Obsah tuku jogurtu často začína s 2,5%, čo zvyšuje hladinu cholesterolu a viesť k mŕtvici, infarktu.
Prírodného jogurtu je dobré pre telo, a to je jednoduché, aby sa doma aj bez jogurtu.
K tomu budete potrebovať len mlieko a sušené droždie, ktoré možno zakúpiť v lekárni alebo predajni. A namiesto toho, emulgátorov, pridajte ovocie, med.
Párkov a klobásky
Ak ste si kúpili párky bude aspoň 50% mäsa, zvážte sami šťastie. Najčastejšie je mäso v nich nie viac ako 10-15%.
Zvyšok zložiek - je kostnú múčku, chrupaviek, kože, rastlinné oleje a živočíšne tuky, škrob, sójový proteín, a veľa soli.
A áno, nemusíte dostať ku kontrole je to geneticky modifikovanej sóje, alebo nie.
Ako "korenie" v týchto produktoch sa pridá zahusťovadlá, farbiace činidlá, konzervačné činidlá a ochucovadlá.
Hromadí v tele, doplnky zničenie imunitného systému, môže vyvolať alergie a závažné ochorenia, vrátane rakoviny pankreasu.
Pre deti párky sú obzvlášť škodlivé: ich tráviaci systém nie je schopný stráviť komplexné chemické zloženie varených údenín.
Pravidelná konzumácia iba 9 gramov spracovaného mäsa denne zvyšuje riziko rakoviny prsníka o 15%.
260000 zúčastnilo v štúdii. ženy.
Syry s plesňou
Výtvarné ušľachtilé formy syry, ako je Roquefort (Roquefort), Dorblu (Dorblu), Camembert (Camembert), BRI (Brie) majú množstvo užitočných vlastností: zlepšené vstrebávanie vápnika, zníženie negatívnych účinkov UV žiarenia, obohatiť telo proteíny, zabraňuje baktérie prerastania a fermentácie v čreve, zlepšenie hormonálne a kardiovaskulárne Systém.
Penicillium roqueforti (biela forma) riedi krv, zlepšenie jeho prúd.
Ale dobrý už je toho dosť. V deň, kedy môžete jesť nie viac ako 50 g syra s plesňou.
S pravidelným uvedenej normy Črevná mikroflóra je potlačený Penicillium výtrusy húb, spôsobí narušenie tela a disbióze, a tiež tam je telo zvyknúť antibiotiká.
Okrem toho, akýkoľvek formy, a to aj ušľachtilý, obsahuje látky, ktoré spôsobujú alergie.
Je potrebné úplne vylúčiť zo stravy modrej a bielej syry v priebehu tehotenstva a počas dojčenia.
Vo forme mäkkých syrov obsahujú Listeria, ktoré spôsobujú infekčné choroby.
U tehotných žien, že hrozí, že zvýšenie teploty, horúčka a vracanie, a vo väčšine prípadov žalostné - potrat, predčasný pôrod, abnormality plodu.
slané sušienky
Láska slané sušienky? Diabetes, mŕtvice, infarkty, obezita, ateroskleróza, a Alzheimerova tiež jeho lásky.
WHO odporúča, aby spotrebujú menej ako 5 g (1 hodiny. l.) soli denne.
V malej časti slané sušienky obsahuje 3 dennej dávky. Vzhľadom k veľkému množstvu prijímaných solí zvyšuje tlak a vyvolalo cievnych kŕčov.
Pečivo v čokoládovou polevou
Jedným z najviac príjemných a populárnych typov súborov cookie.
Jedna mínus - namiesto zemného čokoládových cukroviniek cookie pokrytá tukom.
Keď nekontrolované používanie cookies v "čokoláda", oblátky a podobné výrobky k rýchlemu priberaniu na váhe, ktorá vedie k obezite.
Tieto produkty sú "bohaté" trans-tuky, konzumácia, ktoré môžu viesť ku kardiovaskulárnym chorobám a predčasnej smrti.
biskvity
Prvá vec, ktorá zmätený pri štúdiu balíček s suchár koláče alebo chleba v supermarkete - skladovateľnosti.
Tieto výrobky môžu byť skladované bez akýchkoľvek problémov v priemere o 5 mesiacov bez straty mäkkosť.
Nič sa s nimi deje. Smrteľná dávka tuku a konzervačných látok činí sušienku do jed pre telo.
zmrzlina
Vedci z University of Georgia v Atlante (USA) vykonal rad experimentov a našiel vierohodný vzťah medzi populárne v potravinárskych emulgátorov a rakoviny konečníka a hrubého čreva.
To je súčasné použitie zahusťovadlá a emulgátorov - polysorbát 80 a karboxymetylcelulózy (E466), - vedie k pozorovateľné zmeny črevnú flóru, čo je náchylný k zápalu, a podporuje rakovinu.
Polysorbate-80 sa pridáva do zmrzliny zlepšiť jeho súdržnosť, a že to nie je topiť rýchlo. E466 sa používa ako stabilizátora a zahusťovadlá.
Okrem toho, pomocou mliečneho tuku (áno, rovnako ako v jogurte), vďaka ktorému zmrzlinu tuku "bomba" pre telo.
Vedci z Michiganskej univerzity v USA (Michigan State University) v priebehu štúdie ukázali, že Použitie tohto produktu v puberte v dobe zvyšuje riziko "zarobiť" rakovina prsníka žľazy.
Lekársky špecialisti konzorcium Kaiser Permanente (Oakland, Kalifornia) preukázali, že ženy, ktorí majú rakovinu prsníka, pravdepodobnosť recidívy ochorenia.
Záver: Ďalšie prírodné ovocia a zeleniny, zvyšok je tiež možné, ale s veľkou opatrnosťou.
Dávaj na seba pozor!
Takto?
Prosím, zdieľať na sociálnych sieťach aleboPRIHLÁSENIEk mojej RSS feed a dal mi!
Vám nie je ťažké, ale som spokojný :)))