🥓Kuracie filety na slaninke s hubami a zemiakmi

Admin

click fraud protection

Všetko najlepšie k narodeninám, Cookpad! 🥳🎉🎂✨🌹 Viac radosti, inšpirácie a chutných receptov! 😄✨👍😋💖 Závitky z kuracieho filé v slaninke so šampiňónmi a zemiakmi sú skvelým jedlom na slávnostný stôl alebo obyčajnú večeru! @cook_20605425 Olya, ďakujem za inšpiráciu! 🤗🌹 #cuckpad4

🥓Kuracie filety na slaninke so šampiňónmi a zemiakmi

Suroviny: kuracie filé, surová údená slanina, sójová omáčka, údená paprika, cesnak a citrónové korenie, veľké zemiaky, šampiňóny, rastlinný olej vymastiť zapekaciu misu

Spôsob varenia:

Ku kuraciemu filé pridajte svoje obľúbené korenie a sójovú omáčku. Dobre premiešame a necháme 30 minút marinovať pri izbovej teplote, ja dám na noc do chladničky.

Zemiaky ošúpeme, nakrájame na dlhé plátky a uvaríme do polovice v osolenej vode. Vypustite vodu, vložte zemiaky do pekáča, namazaného rastlinným olejom.

Kuracie mäso a slaninu prekrojíme na polovice. Kuracie kúsky obalíme v slanine.

Umyte huby, pridajte citrónovú papriku, 1 polievkovú lyžičku. lyžicu sójovej omáčky, premiešame a necháme 10 minút marinovať.

Na zemiaky položíme filé a šampiňóny.

Pečieme 30 minút v predhriatej rúre na 180°. Môžete jesť, ja som podával s domácimi solenými paradajkami a adjikou, mmm - je to veľmi chutné! Dobrú chuť a všetko najlepšie pre vás! 😋

Ďakujeme všetkým za lajky, fotorecenzie a komentáre! 🤗❤️📸✍️🌹

Ak chcete schudnúť - jem, nehladujem. Po dobu 2 rokov mínus 60 kg - denné menu - dnes je večer škodlivosti.
Ak chcete schudnúť - jem, nehladujem. Po dobu 2 rokov mínus 60 kg - denné menu - dnes je večer škodlivosti.

🍒17.04.2020Dobrý deň a lahodné chudnutieStále držíte diétu? Potom prídem k tebe!Prestaňte hladova...

Našiel som spôsob, ako schudnúť, jesť chutné a uspokojujúce jedlo. Môj výsledok je mínus 60 kg za 2 roky. Zdieľam svoj jedálny lístok.
Našiel som spôsob, ako schudnúť, jesť chutné a uspokojujúce jedlo. Môj výsledok je mínus 60 kg za 2 roky. Zdieľam svoj jedálny lístok.

🍒19.04.2020Dobrý deň a lahodné chudnutie!Čo je to kalorický deficit a prečo je to najlepšia strav...

Ukázalo sa, že chudnutie je ľahké a nemusíte držať hladné diéty. Mínus 60 kg za 2 roky.
Ukázalo sa, že chudnutie je ľahké a nemusíte držať hladné diéty. Mínus 60 kg za 2 roky.

Dobrý deň všetkým a lahodné chudnutie!Pre tých, ktorí sú od detstva tuční, je boj s nadváhou večn...

Instagram story viewer