"dusená kapusta"

Admin

Dnes mám dusenú kapustnicu. Myslím, že veľa ľudí ju miluje. A čo je najdôležitejšie, kapusta je pre telo veľmi užitočná a potrebná. Biela kapusta obsahuje dostatok vitamínov a minerálov, aby sa stala trvalým a kompletným produktom pre každého, komu záleží na svojom zdraví. Chemické zloženie kapusty obsahuje: vitamíny A, B1, B2, B5, C, K, PP, ako aj draslík, vápnik, horčík, zinok, mangán, železo, síra, jód, fosfor, vzácny vitamín U, fruktóza, kyselina listová a pantoténová, vláknina a balastné látky vlákna. Nebudem veľa písať, každý si o tom môže prečítať na internete. Radšej vám poviem o recepte.

" dusená kapusta"

Zloženie: mäso (odrody bez tuku), kapusta, voda, paprika, cibuľa, bylinky, paradajka (alebo domáca paradajka), soľ

Spôsob varenia:

Mäso oberieme, umyjeme a nakrájame na malé kúsky, najlepšie dlhé, tenké, ako na mojej fotke. Vložíme do pomalého hrnca a zalejeme trochou vody. Osolíme a nastavíme program „uhasenie“ na 50 minút.

Kým sa nám mäso dusí, pripravíme si zeleninu. Cibuľu, papriku očistíme, umyjeme a nakrájame: cibuľu na štyri časti a pásiky, papriku slamky, zelenina jemne, kapusta tiež nie je nahrubo nakrájaná, tri paradajky na strúhadle (alebo si vezmite hotové paradajky, Domov).

Mäso dusíme 20 minút, potom pridáme cibuľu, papriku, paradajku a dusíme ďalších 10 minút. a pridáme kapustu, bylinky a všetko premiešame. A nechajte multivarkár dokončiť prácu. Dobrú chuť!!!

Všetky moje recepty nájdete aj na mojej instagramovej stránke @dieta_4stol

Vôňa „urob si sám“ za 5 minút, ktorá znižuje závislosť na jedle a zvyšuje náladu.
Vôňa „urob si sám“ za 5 minút, ktorá znižuje závislosť na jedle a zvyšuje náladu.

V dnešnom článku vám to prezradím ako vyrobiť vynikajúci dochucovací prostriedok za 5 minút, ktor...

Voňavé toaletné guľky si urobte sami. Účinne ničí baktérie a dezinfikuje toaletu.
Voňavé toaletné guľky si urobte sami. Účinne ničí baktérie a dezinfikuje toaletu.

Dnes to poviem svojim čitateľom ako si vyrobiť aromatické toaletné gule vlastnými rukami. Túto me...

Ako osviežiť zatuchnutú kávu a dodať jej rovnakú chuť a arómu. 2 efektívne spôsoby.
Ako osviežiť zatuchnutú kávu a dodať jej rovnakú chuť a arómu. 2 efektívne spôsoby.

V dnešnom článku vám to prezradím ako osviežiť starú kávu a dať jej rovnaké kvality, to znamená o...

Instagram story viewer