Morka s fazuľou v smotanovej omáčke

Admin

V tomto recepte môžete použiť filé aj morčacie stehno. Mäso je jemné a veľmi krémové! Fazuľa a cibuľa dokonale dopĺňajú chuť moriaka. Jedlo z kategórie "rýchle, jednoduché, chutné." Môžeme podávať ako samostatné jedlo alebo s prílohou. Skúsme variť! #rýchlo #morčacie fazuľky

Morka s fazuľou v smotanovej omáčke

Zloženie: morka, varená (alebo konzervovaná) fazuľa, cibuľa, cesnak, mäkký tavený syr, 10% smotana, soľ, korenie, korenie, rastlinný olej

Spôsob varenia:

Pripravíme všetky produkty.

Morčacie mäso umyjeme, nakrájame na kúsky 3-4 cm. Cibuľu, cesnak nakrájame nadrobno.

Na panvici zohrejte rastlinný olej. Cesnak a cibuľu opečte na miernom ohni 3-4 minúty.

Pridajte morku k cibuli. Smažte 5 minút, kým mäso nezbelie. Potom znížte teplotu a varte ďalších 10 minút.

Do panvice s mäsom dáme tavený syr. Miešame, kým sa syr neroztopí.

Potom pridajte fazuľu. Premiešame. Prilejeme smotanu, soľ, korenie, pridáme korenie (ja mám trochu muškátového orieška a provensálske bylinky). Varte na miernom ohni 5-7 minút za mierneho miešania.

Morka s fazuľou v smotanovej omáčke je pripravená! Dobrú chuť všetkým!

Quiche s ružovým lososom, špenátom a píniovými orieškami
Quiche s ružovým lososom, špenátom a píniovými orieškami

Suroviny: Zápar na cesto:, múka, studené maslo, vajce, studené mlieko, cukor, soľ, Plnka:, ružový...

Obsah kalórií a strata hmotnosti. S pomocou kontroly kalórií v strave som schudol 63 kg: Zdieľam svoje skúsenosti, jedálny lístok a recepty
Obsah kalórií a strata hmotnosti. S pomocou kontroly kalórií v strave som schudol 63 kg: Zdieľam svoje skúsenosti, jedálny lístok a recepty

Zdravím všetkých, ktorí chudnú a strážia si jedálniček!Veľmi často hovorím, že sa musíte s produk...

Paštéta z morčacej (kuracej) pečene
Paštéta z morčacej (kuracej) pečene

Zloženie: morčacia (kuracia) pečeň, malá cibuľa, malá mrkva, slivka. olejov, rastie. oleje a past...

Instagram story viewer